腰部背部怕冷怎么回事
大家好，关于腰部背部怕冷怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于腰部怕冷解决办法的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
一直感觉腰部怕冷，有什么保暖的护具推荐的吗
腰部怕冷，也可以不用护具的。
在网上买点艾绒，让后自己在家做成护腰就好了。
这个比市面上的护腰效果好的多。
腰部一直发凉是怎么回事
我们南方广州，每冬春阴雨寒风，且近河海，普遍人都有这个症状，而我不例外并伴偶尔痛风，但自从每晚饭后步行数里，身微自发汗发热，背怕冷症状消失，痛风两年多没发，本人认为，轻量有意识运动对背部畏寒，减少痛风发率有很大帮助，意思是步行能提高血液循环，排汗即排湿寒，基本不用药物，但需要坚持运动的！
冬天时，身体的腰椎部分格外怕冷，穿多了也不暖和，是什么原因
阳虚，特别是肾阳虚。导致原因很多，通常有：夏季冰凉食品食用过多，或房事太频，或慢性肺、支气管疾病都会引起。
用补阳中药可以调理。如鹿茸（男性尤佳），焦点注册制附子等。冬季是养肾的季节，把握好时节，事半功倍，冬季养肾一般注意事项：冬季养生从藏字做起。
1、避寒趋暖
2、早睡晚起，最好在晚十点前睡觉，太阳出来后起床。
3、多吃黑色食物。
4、多吃坚果，肉食以猪肉为好。
5、运动时不出汗或少出汗为宜。
6、不言志或少言志，可筹划等开春再说
7、节制房事
“学着健康”的陈雄医师关于冬季养生一文说得更清楚，应对您有帮助。
请关注“学着健康”跟着陈医师学健康，您会更健康！
腰部背部怕冷怎么回事
生活道公益健康认为，腰为肾之府，按照肾阳不足治疗应该也是对路子的，要么是药量不足，要么是不对症，还要进一步分析，望闻问切四诊合参才好。吃中药不管用，还是和主治医再说说，要么就是换医生的。
腰背部怕冷，一般是阳不足一定了，肾阳不足的可能性最大了，再就是可能和卫外不固，风邪侵袭关系比较大，用点类似于玉屏风散增强点卫气方面考虑呢，可能也会好些的。
按照湿气重，好像没什么根据的，如果感觉后背发沉按照湿气治疗也是可以的。
怕冷说白了还是脾胃气血生化不足造成的，我感觉可能这个时候，人年龄不大，没有患过什么大疾病的话，应该还是从健脾益气，增强气血上治疗可能效果更好些的。单纯增加肾阳等可能效果不太好呢。
这个时候建议，平时自己适量运动，不想动时候也运动下，给后腰和腹部弄个暖贴等。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
